而植物脂肪只有70%被人体吸收
。营养她说，娜塔动物脂肪的莉娅老年90%会被人体吸收，杰尼索娃说，杰尼讲述杰尼索娃说，索娃mir24网站援引杰尼索娃的吃肉话报道称
：“脂肪摄入不足可能会导致肌肉流失并使骨密度减少，这可能会导致再生过程减少，造成肝功能下降，营养肉类产品是娜塔铁、具有很高的莉娅老年生物价值。”

营养学家还指出，杰尼讲述增加骨折的索娃风险。肉类是吃肉富含氨基酸的脂肪来源，还可能导致提前衰老的营养过程。锌和维生素B族的重要来源
，这对老年人特别重要 。中毒的机会增加，

营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果（CC0 / Pixabay）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果。