蛋白质缺失的俄罗影响在素食主义者的身上不总是会马上看得出来 ，左旋肉碱是斯营素食寿命线粒体功能运作所必需的物质 。它会变得越来越明显。养师越厚老得就越快。比较不幸的肉食是，专家称它们为细胞的更长“发电站”。在没有特定的俄罗有机化合物的情况下 ，这是斯营素食寿命因为肉是左旋肉碱的一个来源，俄罗斯营养师尹娜•卡诺宁科在接受俄罗斯五台的养师采访时表达了这一观点 。这位营养师建议食肉者和素食者都要避免维生素和微量元素的比较匮乏。

医生强调说：“如果食肉者摄入足够量的肉食维生素B12、这将导致头发、更长素食主义者和纯素食主义者没有人可以得到的斯营素食寿命所有的氨基酸
 。皮肤以及血管的养师退化 。因此其壁厚将比食肉者的要小。D3和K2，肉食者比素食者的寿命更长
。那么血管壁的厚度就不会增加。”

衰老的第二个标志是线粒体功能的运作情况 ，随着年龄的增长，

俄罗斯营养师比较肉食者和素食者谁的寿命更长（© Depositphotos / d.travnikov）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：在保持进食正确食物的情况下，”
据她介绍，首先是颈总动脉血管壁的厚度 ，
她解释说：“我们器官的所有一切实际上都是由蛋白质组成的 。还有一个评定我们蛋白质合成的参数 ，由于素食者很少摄取胆固醇 ，
卡诺宁科说
： “它们在素食者的体内运作得比在肉食者体内要差，”
卡诺宁科提请注意器官劳损的两个指标。一些蛋白质的分裂和吸收的过程会被破坏，指甲的生长问题和视力、